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理想の身体作りましょう！

2018年トレーニング

大学生（20歳、バスケ部）

筋力トレーニングの指導　⇒　垂直飛び10cmアップ（1ヵ月）

2017年トレーニング

過去トレーニング実績（一例）

中高生（所属：バスケ部、サッカー部）

⇒　筋力トレーニング、ストレッチ法

高校生（所属：バスケ部）　

⇒　瞬発力向上トレーニング

高校生（バスケ部）　

⇒　ジャンプ力向上トレーニング、捻挫予防

社会人（30代、女性）　

⇒　ダイエット、食事のアドバイス

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